In vista del cambio di stagione come vi preparate? Riuscite a superarlo indenni senza aiuti oppure avete bisogno di qualche aiutino?
Per quanto mi riguarda, il cambio di stagione mi mette a terra e alla fine sembro una pararafarmacia ambulante. Sto iniziando giusto in questi giorni.
C'� il tradizionale integratore di sali e vitamine, c'� quello omeopatico preventivo per influenza e malanni di stagione.
Poi ci sono quelli depurativi per disintossicare l'organismo. E ora ho dovuto aggiungere anche quelli per le unghie perch� cominciano a sfaldarsi.
E ovviamente l'immancabile melatonina, che mi accompagna tutto l'anno che altrimenti non dormo.

Voi fate qualcosa per superare il cambio di stagione?