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Discussione: Cambio di stagione e integratori

  1. #1
    la viaggiatrice L'avatar di dark lady
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    Cambio di stagione e integratori

    In vista del cambio di stagione come vi preparate? Riuscite a superarlo indenni senza aiuti oppure avete bisogno di qualche aiutino?
    Per quanto mi riguarda, il cambio di stagione mi mette a terra e alla fine sembro una pararafarmacia ambulante. Sto iniziando giusto in questi giorni.
    C'è il tradizionale integratore di sali e vitamine, c'è quello omeopatico preventivo per influenza e malanni di stagione.
    Poi ci sono quelli depurativi per disintossicare l'organismo. E ora ho dovuto aggiungere anche quelli per le unghie perché cominciano a sfaldarsi.
    E ovviamente l'immancabile melatonina, che mi accompagna tutto l'anno che altrimenti non dormo.

    Voi fate qualcosa per superare il cambio di stagione?
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    Ci sono novità, ci sono notti che per niente al mondo perderei... e la curiosità, e quello che ci porterà...

  2. #2
    Libra L'avatar di Neliel*
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    Non ho mai preso integratori di nessun genere, di solito sopporto stoicamente.
    Comunque a me dà fastidio soprattutto in primavera, in questo periodo non ne risento particolarmente.
    ..Spes ultima Dea..

  3. #3
    la viaggiatrice L'avatar di dark lady
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    Io ne risento in tutte le stagioni. Poi in sto periodo anche l'apparato digestivo è un disastro, così sto facendo una bella cura di depurativo antartico e di erbe che favoriscono la digestione e la regolarità gastrointestinale.
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    Ci sono novità, ci sono notti che per niente al mondo perderei... e la curiosità, e quello che ci porterà...

  4. #4
    Di solito nei cambi di stagione assumo qualche complesso multivitaminico, o degli integratori per ovviare alle problematiche di tipo fisico, quest'anno noto qualche fastidio a livello umorale, ma forse è solo il grande periodo di stress che sto vivendo.

  5. #5
    Io prendo di tutto... col caldo diminuiscono leggermente i miei problemi di sinusite, mandibola e schiena, ma sudo tanto e aumentano i problemi muscolari e i cali di pressione, devo integrare molto magnesio e potassio. Altrimenti crampi, stanchezza e muscoli che si muovono da soli (c.d. fascicolazioni, ho carenze e soffro di BFS). Inoltre col sole mi scotto (vitiligine). Bevo tanto gatorade o simili
    Ultima modifica di Tiberio; 10-09-2016 a 11:27
    Dolce e chiara è la notte e senza vento.

  6. #6
    Quote Originariamente inviata da Lars K Visualizza il messaggio
    soffro di BFS
    niente di grave, ma a chi si domandasse cosa sia: http://www.discutere.it/showthread.p...igne&p=1525546
    Dolce e chiara è la notte e senza vento.

  7. #7
    Quote Originariamente inviata da Lars K Visualizza il messaggio
    niente di grave, ma a chi si domandasse cosa sia: http://www.discutere.it/showthread.p...igne&p=1525546
    Per quel che ne so esistono farmaci che tengono sotto controllo il problema, comunque Lars non ti fai mancare nulla tu.

  8. #8
    Quote Originariamente inviata da Escolzia Visualizza il messaggio
    Per quel che ne so esistono farmaci che tengono sotto controllo il problema, comunque Lars non ti fai mancare nulla tu.
    non e' fastidioso quando sei abituato... purtroppo la lista e' lunga
    Dolce e chiara è la notte e senza vento.

  9. #9
    Quote Originariamente inviata da Lars K Visualizza il messaggio
    non e' fastidioso quando sei abituato... purtroppo la lista e' lunga
    Ho provato a soffrire della palpebra ballerina, il dottore diceva che era solo stress, infatti come è arrivata se ne è andata, ma io questa cosa non la sopportavo.
    Devi essere una persona molto paziente.

  10. #10
    Quote Originariamente inviata da Escolzia Visualizza il messaggio
    Ho provato a soffrire della palpebra ballerina, il dottore diceva che era solo stress, infatti come è arrivata se ne è andata, ma io questa cosa non la sopportavo.
    Devi essere una persona molto paziente.
    Non e' continuo, ma ci sono dei giorni in cui, balla ripetutamente il bicipite o il quadricipite. I piedi quasi sempre, a differenza di muscoli. Nei periodi di mezzo riposo meno... Ai cambi di stagione sono sempre molto stanco
    Dolce e chiara è la notte e senza vento.

  11. #11
    Quote Originariamente inviata da dark lady Visualizza il messaggio
    Io ne risento in tutte le stagioni. Poi in sto periodo anche l'apparato digestivo è un disastro, così sto facendo una bella cura di depurativo antartico e di erbe che favoriscono la digestione e la regolarità gastrointestinale.
    quest'anno ho preso Trisal C
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